허리가 옆으로 삐뚤어져 있거나, 앉으면 허리와 등이 자주 결리는 사람, 위장과 비뇨기계통이 약한 사람은 평소에 자주 풀어주는 것이 좋다. 허리가 아프다고 요추만 교정한다거나, 요추 주위 근육만 만져서는 근본적인 해결이 되지 않는다. 반드시 척추 기립근을 전부 확인하여 굳은 곳을 풀어야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - stall : 마구간, 노점: 주차장에 넣다, 오도가도 못하다: 구실: 발뺌하다오늘의 영단어 - conformity : 적합, 일치, 순응, 복종오늘의 영단어 - sodium : 나트륨굳은 결심은 가장 유용한 지식이다. -나폴레옹 오늘의 영단어 - makeshift : 임시변통, 미봉책: 임시변통의살아있으려면 생각해야 한다. -데카르트 말 갈 데 소 간다 , 가서는 안 될데를 간다는 뜻. 오늘의 영단어 - preclusion : 제외, 배제, 방지, 방해Like attracts like. (유유상종)