오늘의 영단어 - unconditionally : 무조건적으로솥은 검어도 밥은 희다 , 겉모양은 흉해도 속은 훌륭하다는 말. 우리는 쉽게 얻는 것에 대해서 너무 가볍게 생각한다. 만물(萬物)에 그 가치를 부여해 주는 것은 귀중함뿐이다. 하느님만이 만물에다 적절한 가치를 부여하는 방법을 아신다. -토마스 페인(미국 정치사상가·독립운동가) 오늘의 영단어 - purpose : 목적, 의도, 용도, 의지, 요점, 취지도마에 오른 고기 , 어찌할 수 없는 운명을 이르는 말. 오늘의 영단어 - behind bars : 철창안에, 감옥안에오늘의 영단어 - behave : 행동하다, (특히) 예절바르게 행동하다.The burden is light on the shoulders of another. (남의 어깨의 짐은 가볍다.)수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 A journey of a thousand miles begins with a single step. (천리 길도 한 걸음부터.)